奶油乳猪和同学们的黄金假日主编:朱童和

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柳璎珂

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肥人柳

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发表于 2014-8-29 21:24:37 |只看该作者

运动
＂运动不分老少＂这句话果真如此，而且老年人运动起来后比年轻人收获的还会多，更健康，身体更硬朗。
我的奶奶非常喜欢去公园和其他人做操，她说他们常常做一种原来我从未见过的操，我很好奇，就跟着去了，竟没想到可以看见这样一个光景：
要开始了，原本哄闹的人群很快就静了下来，只见一个老婆婆一手就提起音箱，轻松的把它放在地上调好音乐，做准备活动。我奶奶他们则是整齐地围着老婆婆并排站成两条长龙，这么大至一看，嘿！来做操的竟不下一百人，还有着那种不约而同的默契，那么整齐地站着，看不见一点儿杂乱。
随着优美的音乐和其中喊着节奏的清脆声音的响起，两条龙开始动了，他们高举双手上下晃动，双脚却是一丝不苟地踏步前行，感觉有点像军团似的，每个人都努力在动着，锻炼着自己的身体，在旁边观看的我都有点心动，跟着节拍和中间的领操老婆婆一起动作。
这套操时间为半小时，接着又是另一套，等做完之后我已经是满头大汗、气喘吁吁了，那两条龙却站得依旧笔直，看得我心服口服，心想：连那些老年人都这么爱运动，我就更要多加努力锻炼了！加油！

Sorry my friend！

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