本帖最后由 李泽 于 2015-2-27 16:39 编辑
运动笔记之四 ——打篮球 今天,舅舅带我去打篮球,我知道他的技术很好,投三分很准,所以很想大开眼界,看看他到底有多厉害。 来到球场上,我们找了一块阴凉处打球,舅舅先练习了一下,投了几个三分,就一个没进。舅舅让我防守,他进攻,只见他右手快速运着球,右腿向右一迈,右手迅速将球从当下传给了左手,又从左边开始了进攻,然后来了个低手上篮,球就进了。这回,依然是我防守,他进攻,这回他又换了个高级招式,左手先运球,之后将球在我的背后传给了右手,之后双手举过头顶,双脚跳起后,右手手腕轻轻的一拨,球又进了。这次还是我防守,他进攻,他干脆直接投了个三分球,又进了。半天了,我连球碰都没碰到,我在想:连他的技术都这么好,那些球星的技术得多好啊! 我特别想学投三分,就问舅舅他为什么能投的了那么准,他却说:“投三分要靠手感,你得多投几遍,知道大概需要多大的力度才能投进,然后记住这个力度,每次都用这个力度投就能进,你可以试试。”我第一次投,就刚碰到了篮网,第二次投,砸到了篮筐上,舅舅说:“不要着急,先运运球,找找手感,再投,投的时候要瞄准了投,力度也要掌握好。”于是,我运了运球,瞄准后,双手将球投了出去,只见那球在球筐上转了几圈,然后……进了!我大喜过望,更有信心了,虽然我知道这是蒙的,但结果进了,就是好的,我又投了五次,就最后一次进了,不管我的准确率是多少,我至少进步了,比以前厉害了,这是最主要的。 随后舅舅又教了我几个很连贯、常用的假动作,使我的技术提高了不少,也让我对篮球充满了信心。 今天,我的收获可真不小啊,非但篮球的技术提高了不少,还锻炼了身体,真是有意义啊!
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